913
Downloads
6
Episodes
I några ord om…-podden pratar vi om livets toppar och dalar, och flyger över olika ämnen och idéer som bidrar till personlig utveckling och utveckling i våra relationer. Vi kryddar det med att alltid ha praktiska råd eller övningar som tar oss närmare ett bättre jag. Som guide har ni mig Sebastian Leneklint, som tar det enormt stora ansvaret att djupdyka i aktuella ämnen, så att ni slipper. Läsvärda artiklar, böcker och tidskrifter hittar ni alltid i avsnittets beskrivning,
Episodes
Tuesday Jul 06, 2021
EP 3: förmågan att leva i nuet och uppskatta det här ögonblicket
Tuesday Jul 06, 2021
Tuesday Jul 06, 2021
I veckans avsnitt av Några Ord Om... pratar vi om vad det innebär att leva i nuet och förmågan att uppskatta ögonblick i livet. Hur det förflutna och framtiden stör vår uppskattning av det som händer just nu.
Avsnittets länkar:
Praktiska exempel på hur du uppmärksammar det här ögonblicket:
https://www.developgoodhabits.com/mindfulness-exercises/
10 tips för att leva i det här ögonblicket
https://www.becomingminimalist.com/10-tips-to-start-living-in-the-present/
Bok: The power of now
Inspiration från Sam Harris.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.